sexta-feira, 7 de janeiro de 2011

Filé de Frango à Parmegiana com Arroz e Batata Frita.


                                                             Fritas





                   
                                            Filé de Frango À parmegiana




                                                 Arroz

2 comentários:

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  2. 06 filés de peito de frango
    - 2 dentes de alho
    - Bacon (pouco)
    06 Azeitona
    01 Cebola
    01 Alho
    - Sal e pimenta do reino a gosto
    01 Ovo
    02 xícaras de chá de farinha de rosca
    01 Lata de molho de tomate
    200g de mussarela

    Óleo o suficiente para untar
    Orégano a gosto


    Tempere os files com o alho, o sal e a pimenta Reserve enquanto o tempero da o gosto ao frango em uma panela coloque a cebola(picada)o alho, refogue acrescente o molho, agua, sal e uma pitada de açucar, deixe ferver e desligue.



    Passe os filés pelo ovo batido e a farinha de rosca em seguida frite-os, coloque em um refratario despejando o molho sobre o frango, molhando o refratario por completo acrescente a mussarela e leve ao forno ja pre-aquecido, por 10 min.

    Frite duas fatias de bacon cortados em cubos bem pequeninos, corte a azeitona bem picadinha junte ao bacon depois esfarele/despeje sobre o file de frango no forno ainda.

    Corte as batatas em palito e frite, acompanha tambem uma bela salada de agriao e que nao fotografei, mas vale a pena..curti muito BOM!

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